Tofu-Ramen mit Seetangbrühe
August 22, 2022
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- 10 g ASC- & MSC-zertifizierte getrocknete Algen – Wakame
- 180 g Reisnudeln
- 4 EL Misopaste
- 1 EL Sojasoße
- 1 EL fein geriebener Ingwer
- 160 g Austernpilze, fein zerkleinert
- 4 Frühlingszwiebeln, in feine Scheiben geschnitten
- 225 g Seiden-, fester oder Räuchertofu, in 2 cm große Würfel geschnitten
- 80 g Bohnensprossen
- 2 Karotten, geschält und in dünne Streifen geschnitten
- 1 rote Chilischote, entkernt und in Scheiben geschnitten
Mittel
Instructions / Directions
Wenn Sie sich ein wenig schlapp fühlen, ist eine Schüssel dieser stärkenden Ramen-Suppe genau das Richtige für Sie. Die Suppe steckt voller nährstoffreicher Pilze, gesunden Algen und sättigendem Tofu. Schnappen Sie sich Ihre Lieblingsschüssel und legen Sie los!
Zubereitung:
- Einen Liter Wasser in einen großen Kochtopf geben, die getrockneten Algen hinzufügen und 10 Minuten quellen lassen.
- Nudeln nach Packungsanweisung kochen, abgießen, abspülen, abtropfen lassen und beiseite stellen.
- Den Topf mit den Algen zum Kochen bringen und dann bei schwacher Hitze köcheln lassen. Misopaste, Sojasoße und Ingwer hinzufügen und mit dem Schneebesen verrühren.
- Pilze und Frühlingszwiebeln hinzugeben und 2-3 Minuten köcheln lassen bis sie gerade weich geworden sind. Tofu und Sojasprossen unterrühren und 1 Minute lang erhitzen.
- Die Nudeln in Schüsseln verteilen und die Suppe darüber geben. Chili darüber streuen und sofort servieren.
Guten Appetit!